こんにちは。
どこかの国では『１日１個のリンゴは医者要らず』
ということわざがあります。
我が家では12月2日より『リンゴ生活』が始まりました。
先日、安曇野の親戚から大量のリンゴをもらいました。
こうなったら脱メタボ対策＆節約を兼ねて夕飯はリンゴにしよう!!
ということになりました。
現在お昼に1個、夜に1.5個のリンゴを食しております。
某テレビ局の『いきなり○○伝説』みたいです。
でもリンゴだけではつらいので…
♪納豆・豆腐・漬物・汁もの（スープ、お味噌汁）などはOKとする。
♪クリスマスや忘年会などイベントや外食時は除く。
♪お昼は好きなもの食べてもOKとする。
♪その他協議で決めていく。
という特約を付けました。
確実にリンゴの数は減っていますが、
残念ながら、体型にはまだ目に見えた変化はありません…。
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